カラダを作ることがダイエットなのです

ダイエットは減量だけじゃない

ダイエットって知ってますか

国立病院ダイエットについて
「国立病院ダイエット」について. 最近「国立病院の痩せる方法」と称した、オリジナル・マヨグィニット法なる食事に. 関するダイエットの文書が出回っておりま. すが、全国の国立病院・療養所はこのダイ. エット方法につきましては一切かかわって. おりません。 ...
http://www.imcj.go.jp/eiyou/diet.htm

身長が156㌢で基本体重が53㌔から54㌔ぐらいだったのですが、妊娠中に67㌔まで増えました。
産後すぐに腸の病気になりそのせいでダイエットなどせずに、一ヶ月半で52㌔まで落ちました。
治療は入院して五日間絶食で点滴のみ、それから三週間は十倍粥から始まり少しずつごはんを固くしていくものでした。
その間食べたいものを我慢していたせいで、退院してから我慢できず好きなものを食べまくっていたら、一年で10㌔も増えてしまいました。
短期間に体重の増減が激しかったからなのか、お腹は出ているのにぶよぶよでたるんでいます。
今また本格的にダイエットを初めており、食事制限と腹筋ローラーで鍛えているのですが、お腹の内側は固くなった気がするのに、外側はぶよぶよなままです。
皮でもないようなんですが…。
このまま続けていったら、ちゃんとぺったんこなお腹になれるんでしょうか？
子供を生んでもぺったんこなお腹の方はたくさんいますよね？
何かアドバイスをお願いします。

厚生労働省:健康被害情報・無承認無許可医薬品情報
中国製ダイエット用健康食品等関連情報については、こちらをご覧ください. これまでの「いわゆる健康食品」の健康被害情報「いわゆる健康食品」による健康被害事例(平成１９年３月３１日現在) サウロパス・アンドロジナス(別名アマメシバ) ...
http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet.html

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