カラダを作ることがダイエットなのです

ダイエットは減量だけじゃない

ダイエットのニュース

「健康食品」の安全性・有効性情報
厚生労働省が「ホスピタルダイエット」服用によると思われる健康被害を公表(071218) ... 最近、医薬品や未承認の薬物を添加したダイエット用食品、あるいは強壮・強精に関連した商品がインターネット等で販売される事例が増えています。 ...
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail972.html

中国製ダイエット用健康食品
中国製ダイエット用健康食品に検出された医薬品成分 (H17.6.28) １フェンフルラミン(中枢性食欲抑制剤) ３４/６６. ２Ｎニトロソフェンフルラミン(中枢性食欲抑制剤) ２７/６６. ３甲状腺ホルモン(代謝亢進) ２４/６６ ...
http://www.forth.go.jp/keneki/nagoya/TYUUGOKU-DAIETTO-KENSYUTU.htm

さまざまなダイエット法
Ａ単品ダイエット ... 高蛋白高脂肪ダイエット(ニューアトキンズダイエット) 低炭水化物ダイエット(シュガーバスタズ、ニューアトキンズダイエット) ・超低脂肪ダイエット(オーニッシュダイエット) Ｆ〔アメリカ政府の ...
http://www.forth.go.jp/keneki/nagoya/samazamanadaiettohou.htm

どうしても一ヶ月で10kg以上痩せたいです。
最近ダイエットを始めましたが、やり方が悪いのか上手くいきません。
とりあえず食事を大分減らしたのですが…かなり無茶だってのはわかってます。
それでも10kg以上落としたいです。
性別は男、身長172cm、体重が110kgあります。
正直かなりの肥満です。
覚悟はしています。
皆さんの知識を貸していただけないでしょうか？

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