カラダを作ることがダイエットなのです

ダイエットは減量だけじゃない

ダイエットの１２３

一番早く効果が現れたあなたのダイエット法は何ですか？

「健康食品」の安全性・有効性情報
厚生労働省が「ホスピタルダイエット」服用によると思われる健康被害を公表(071218) ... 最近、医薬品や未承認の薬物を添加したダイエット用食品、あるいは強壮・強精に関連した商品がインターネット等で販売される事例が増えています。 ...
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail972.html

このダイエット法怪しいですよね？？？
知恵袋のランキングに出ていたので、関根茜さんの『意志が弱いほど“やせる”唯一のダイエット』を検索してみたところ、信用できる口コミが見当たりませんでした。
どのブログも彼女のダイエット法をサポートしているものばかりで、彼女のHPの販売ページにリンクされてたり、宣伝のにおいがプンプンします。
http://www.slimtaikei.com/top.htmlしかも！極似のサイトをみつけてしまいました！宣伝・商売方法もいっしょ。
ますます怪しいですね。
http://www.diet-csc.com/cart1/ほんとにこれはサイトに書かれているような効果があるんでしょうか。
さっき、某口コミサイトでこのダイエット法が酷くたたかれているのを発見しました。
やっぱりね。
という感じでしょうか。

とにかく痩せたいです！！えっと、私は中１の女子で身長は159cmで体重はなんと、50㌔もあるんです・・・体脂肪率は22％くらいです。
で、私は去年155cmくらいで37㌔とかしかないくらい痩せていた？
んですが・・ストレスとかで沢山食べていたらあっというまに身長も伸びたけど、体重は２倍くらい太ってしまいましたΣ(Ｔ∀Ｔ;) それで、私は今ニコラという中高生向けのファッション雑誌のモデルさんを目指していて、それでダイエットをしようと昨日からマラソン２０分６．５㌔の速さで走ってます。
（なんで速さが分かるかというと家にマラソンができるマシンがあるからです）それと、四つんばいになって足を上げ下げするのを片足ずつ５０回やってます。
（足を細くするため）で、ニコラモデルのオーディションは来年５月くらいにあるんですがそれまでに８キロ痩せたいなと思ってます。
一ヶ月１・２キロずつ健康的に痩せる、、というのが目標です！つまり、この方法を来年の５月までにやってれば８キロ痩せますか？？
はいか、いいえでお願いします。
いいえだったら、何の運動を足せば８㌔痩せれるのか教えてください!!!!コインは50枚で。。。
最近ホントにコインないので許してください!!!一応、顔には自信がありますが、体系には自信０です・・・
はい、やせれると思います。
ただし、食事の量は通常の量で、間食は控えましょう。
普通の生活で、その運動量ならきっと痩せると思いますよ。
頑張って。

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