カラダを作ることがダイエットなのです

ダイエットは減量だけじゃない

ダイエットについて知っておきたいこと

一般的な昼食観覧有難うございます。
一般的な家庭の昼食が知りたいです。
みなさんの昼食を教えてください。
ただし、学校や会社での食堂や弁当での昼食は除きます。
最近ダイエットを始めたのですが、自分の今までの昼食といえば平日は学校で弁当なのですが休日はインスタントラーメン＋ご飯ものなのです。
歳をとるにつれよく食べるようになり、インスタントラーメンだけじゃ足りなくてプラスで何か食べてしまいます。
周りの友達(痩せ型)も僕と同じ意見で「この歳になるとカップラーメンだけじゃ足りないよね」と言っています。
また年上のいとこの昼食はご飯に卵、納豆、ねぎだけで、それでも十分みたいでした。
自分も今は夏休み期間で昼食には困っています。
毎日ラーメンも食べたくないですし……そこで、皆さんの昼食を教えてください！

はるな愛、「魔女たちの22時」でダイエット失敗により丸刈りとなりましたが、完全やらせなのじゃないでしょうか？
体重計に靴はいたまま乗る人など見たことがないし、下着も違和感を覚えました…あと、アクセサリーを外す前？
あたりでスタッフがカンペで書いた「成功」という字が見えていたような…なんにせよ、失礼ですがはるな愛はどうみても54ｋｇには見えませんでした。
これは「台本」通り？
の感じすらしたのですが、皆さんはどう思いましたか？
というより、魔女たちの22時ってメインＭＣはいいんですけど、演出がいちいちひっぱりすぎです。
前、モデルみたいな小学生がいる、って散々引き延ばしておけば、結局中学生だったし、ああいう感じの子って今じゃどこでも見かけますよ？
○○な魔女、と説明が入るとこでも、「なんだ、普通じゃん」「で、何？
」みたいな感じに思えてしまいます。
まだ前身である「オネエ★MANS」のほうが面白かった…話それましたが、皆さんはどう思いですか？

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